6月27日晚七点，由校团委主办、学院体育运营与管理专业承办的“首届校园文化技能文化节之健身技能展示”活动在清远校区体育馆举行。本次活动共展示了有氧健身操、活力壶铃、颈部放松手法、形体健美秀、泡沫轴表演等内容。学院肖伟常务副院长、体育运营与管理专业负责人臧卫国、图书馆杨斌老师、马志伟老师、体艺部宋江浩老师及崔森蕊老师出席本次活动，来自各二级学院多名同学观看了节目表演。
常务副院长肖伟在致辞中表示：“生命在于运动，拼博、团结、不怕苦、不怕累正是年轻人应该具备的体育精神，希望通过本次的活动，能为爱体育、爱健身的同学们搭建一个自我展示的平台，让体育精神感染每位同学，鼓励同学们走下电脑、走出宿舍、走向操场，迎接阳光挥洒汗水。”
首先是健身操表演，该节目分别加入了韩舞，雷鬼舞蹈元素，比起传统形式的元素，更加有激情活力！其次是活力壶铃展示。该项目是都市人群的首选，长期久坐人群，腰背部紧张，精神也异常压抑，抽取短短2--3分钟拿起壶铃甩动，提高身体的灵活性，充满活力。第三个项目是形体健身秀。好身材是大家向往和追求的，健身中形体的魅力，给人以更直接的冲击感和视觉感，节目一开始就引来了众多女生的尖叫声。第四个项目：颈部放松手法教学。由于大多数人都长期低头玩手机、不良的坐姿等过渡代偿，都会引起颈椎、脊椎的不适，该手法是缓解肌肉紧张所引起的疼痛。最后一个项目是泡沫轴。通过一些按摩技巧，对全身肌肉筋膜达到较好的放松效果，减少肌肉酸疼等引起的不适。
在节目的展示过程中，邀请部分同学上台进行体验，做到了准确目标肌群的放松，更好的体悟到基础健身知识的重要性，领略到了体育健身的独特性，现场充满着体育文化激情四射的氛围。本次进行健身技能展示的学生中有多名考取了“国家健身教练资格证”证书，为今后的实习和就业打下了坚实的基础。
通过本次健身技能展示活动的举办，不仅搭建了校园健身技能展示平台，传播体育精神，丰富校园文化生活，而且促使同学们提高体育文化修养及身心健康发展有着重要意义。
活动现场
活力壶铃展示
形体健身秀
颈部放松手法教学
泡沫轴
图：健身协会
文：古志文
指导老师：臧卫国
